フリーランスの整体師30歳のお財布事情をのぞき見。
- 今はフリーランスで整体師の仕事をしている30歳男性
- どうしても時給のような計算方法で収入が決まるため、時にはアルバイトよりも収入が低くなるのだとか
- 支払いはほとんど分割でドキドキしながら生活しているらしい
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年齢 | 30 |
性別 | 男性 |
居住地 | 鹿児島県 |
家族構成 | 父・母・本人・弟 |
世帯の年収 [万円] | 270(本人のみ) |
世帯の手取り月収 [万円] | 15 |
貯金(資産運用も含めて) | 50〜100万円 |
生活の満足度(本人の自己評価) | ★★★★⭐︎ |
大学卒業後に整骨院にて勤務したのち、現在はフリーランスの整体師
鹿児島県出身。
高校卒業まで地元で過ごし、大学進学を機に上京。大学では柔道整復師の国家資格と保健体育の教員免許を取得し、身体の仕組みと運動指導について専門的に学ぶ。
卒業後は整骨院に勤務し、一般の方からアスリートまで幅広く施術を行い、プロ選手のトレーナーも経験。5年間の現場経験を経て地元にUターンし、町役場の臨時職員として地域に貢献。
現在はフリーランスとして整体やパーソナルトレーニングを提供し、身体の不調改善やパフォーマンス向上をサポートしている。
専門的な知識と現場経験を活かし、一人ひとりの生活の質の向上に寄り添う活動を続けている。
Q. 学歴を教えて!
大卒
整体師の仕事はやりがいこそあるが、収入面ではかなり苦労
整体の仕事には大きなやりがいがあります。
施術によって「体が楽になった」「動きやすくなった」と直接感謝の言葉をいただけることは、この仕事ならではの喜びです。
一方で、時間と労力をかけて一人ひとりに丁寧に向き合っても、対価としての収入がそれに見合わないこともしばしばあります。
技術職でありながら、単価や稼働時間の制約が大きく、収益性に限界を感じることも。やりがいと現実のギャップに悩む場面もありますが、それでも誰かの健康に寄与できる喜びは代えがたいものです。

時給みたいな計算の仕方になりそうなのは確かに
整体師って利益率高そうに見えるけど、実際は儲からないの?
時間をかけて、丁寧に施術をしても、時給に換算するとアルバイトよりも低いということがある。また雇われていると売り上げ・収益は自分のものにならないので、手元にくる金額は思った以上に低いです。
利益率は1人でやるのであれば高いが、雇われてやると会社に持っていかれるため低い。
もっと儲けるためには、口コミや紹介を増やしたり、広告宣伝を行う。またイベントなどにも出店して、周知させる。人の多い地域や立地、空間の雰囲気にこだわる。



結局のところ、時給みたいな計算で収入が決まるからそれ相応の割合で人件費がかかってきちゃうのね
生活としては今のところ問題はないので生活満足度は4
家計満足度は4/5です。
理由は、全体的には安定していて無理なくやりくりできていると感じているからです。
ただ、完璧とは言えず、買いだめなどを含めてもう少し無駄遣いを減らしたり、貯蓄や投資に回せる余裕が増えれば、さらに安心感が高まると思っています。
今のところ大きな問題はないものの、今後の年金のことを考えたり、将来のために資金を貯めたりふるには改善できる点があるため、満点ではなく4という評価にしました。
ついつい無駄遣いしてしまうことが今の家計の課題
気づけばつい無駄遣いをしてしまうことがあります。
必要なものだけを買おうと思っていても、セールや限定品に弱く、「今だけ」「いつか使うかも」と理由をつけて購入してしまうことが多々あります。その結果、似たようなアイテムや消耗品のストックがどんどん増え、収納スペースを圧迫し、管理しきれない状態に。
結局、存在を忘れて再購入してしまうという悪循環に陥ることも少なくありません。 無駄を減らし、必要なものを必要なときに使える環境づくりが今後の課題です。
節約しようと思ったら、なぜか浪費に繋がることもある
節約を意識しようと決めた月に限って、なぜか出費が重なることがあります。
以前、まとめ買いでお得になると思い、日用品や食料品を大量に購入。ところがストックが多すぎて保管場所が足りず、結果的に賞味期限切れや未使用のまま捨てる羽目に。
さらに「節約してるから少しくらいご褒美を」と外食やネットショッピングで散財してしまい、気づけば当初の予算を大幅オーバー。節約のつもりが浪費につながる、まさに本末転倒な月でした。
お金は感情と直結しやすいもの。時には人とぶつかるきっかけを作ってしまう
大きな揉め事とまではいきませんが、お金の価値観の違いから、家族と意見がぶつかったことはあります。
たとえば、自分では「自己投資」と思って使ったお金に対して、親から「もっと貯金を意識すべきだ」と言われたり、友人との旅行で予算感に差があって気まずくなったこともありました。
お金は感情と直結しやすい分、遠慮や誤解が生じやすいテーマだと実感しています。だからこそ、使い方や価値観については相手に配慮しながら、率直に話せる関係づくりが大切だと思っています。
今の収入に+5万円使えるとしたら自己投資に利用
もし今の収入にプラス5万円の余裕ができたら、その分は自己投資や資産運用に充てたいと考えています。
具体的には、書籍や講座への投資で知識を深めたり、長期的な視点で積立型の金融商品に回したりしたいです。整体やトレーナーとしてのスキル向上だけでなく、収入の柱を増やすためにも、学びや経験への投資は将来的なリターンが大きいと感じています。
物や娯楽に使えば一時的な満足で終わりますが、投資は“使う”ことで未来を育てる手段になると考えています。
お金を利用することは未来への投資、意味があること使うことはとても大事
基本的に貯金も大切だと思いますが、今は「使うこと=未来への投資」だと考えているので、どちらかと言えば“利用”を優先しています。
特にスキルアップや経験、人とのつながりにお金を使うことは、将来的に自分の価値や収入につながると感じています。
今しかできないこと、今だからこそ挑戦できることにお金を回すことで、結果的に長期的な安心や余裕を生むと信じています。
もちろん無駄遣いは避けつつ、意味ある“使い方”を意識するようにしています。
整体師としてランニングシューズには妥協できない
譲りたくない支出はランニングシューズです。
身体を扱う仕事をしていることもあり、自分自身のコンディション管理は重要です。ランニングは心身のリフレッシュや体力維持に欠かせない習慣ですが、足元の環境が悪いとケガや疲労の原因にもなります。
自分の足に合ったシューズを選ぶことで、パフォーマンスや継続のモチベーションにも大きく影響します。健康と日々の積み重ねを支える「道具」には、妥協せずにお金をかけたいと考えています。



めっちゃ整体師っぽい
日頃のちょこちょこ支出は切り詰めたい
切り詰めてもいいと思っている支出は、たとえば、コンビニでのちょっとした買い物や、なんとなく見て買ってしまうネットショッピングなどです。これらは一つひとつは小さな額でも、積み重なると意外と大きな出費になります。
特に目的もなく「なんとなく」で使ってしまうお金は、自分の満足度や成長にはほとんどつながっていないと感じます。
そういった支出を見直すことで、本当に必要なことや大切にしたいものにお金を使えるようになると考えています。
お金関係で誰にも言っていない秘密→普段の買い物はほとんどカードの分割払い
実は、誰にも言っていないけれど、普段の買い物や支払いはほとんどカードの分割払いにしているんです。
一括で払うのはきついけど、分割にすることで月々の負担を小さく抑えられるから、つい利用してしまいます。
でも、その分、実際の支払いは意外と長期間続くので、いつの間にか負債が積み重なっていることもあって、正直ドキドキしています。
周りにはあまり言えないけど、計画的に使わないと後で苦しくなるなと自分に言い聞かせています。
分割払いでしんどい思いをしたことも
物販をする際に最初にまとめ買いをしたが、一括では払えない金額だったため、分割で購入したが、なかなか売れずに払う分だけが毎月積み重なるという状況。
サプリメントの販売をする際に最初にまとめ買いをした方がお得だったので、50万円分先行投資したのですが、想像以上に売れず35万円分の赤字になり採算が取れないという状態になりました。



やばい
お金に対する価値観が違う人とでもバランスをとって良好な関係を保ちたい
自分より極端にケチな人と関わるときは、まず相手の価値観を尊重することを心がけます。
金銭感覚は育ってきた環境や考え方で大きく違うものなので、無理に変えようとはせず、理解を深める姿勢が大切です。
ただ、自分の考えも大事にしたいので、例えば食事や遊びの誘いではお互い無理のない範囲で折り合いをつけるようにします。
相手の節約術を学びつつ、自分の楽しみも大切にするバランスを取ることが、長く良好な関係を保つコツだと思います。
最後に世の中にひとこと|自分の考えを押し付けるんじゃなくてお互いを理解しようぜ
世の中にはさまざまな金銭感覚の人がいますが、それぞれの価値観を尊重し合うことがとても大切だと思います。
お金の使い方に正解はなく、節約が好きな人もいれば、経験や楽しみにお金を使いたい人もいます。
大事なのは、自分の考えを押し付けるのではなく、お互いの違いを理解し、尊重し合うこと。
そうすれば、人間関係も豊かになり、ストレスなくお金と付き合える社会になるのではないかと思います。 国が変わらないといけないとも考えます!
編集後記
安いところだと1時間3000円ぐらいで施術してくれるような整体院もありますが、そこから人件費を引くと…と考えるとかなり利益は低いですね…
大変そう。
今はフリーランスとしてお仕事されていらっしゃるとのことですので、良く言えば収入は青天井!頑張ってくださいね〜
パーソナルトレーニングとかだともう少し収入増やせるのかな?