家計管理や家計見直しに興味はあるけれど、「何から始めればいいのかわからない」「民間サービスはちょっと不安」という方も多いのではないでしょうか?
そんなあなたのために、信頼性抜群の公的機関・協会が提供する家計チェックツールだけを厳選してご紹介します。
この記事を読めば、どんな人でも安心して家計診断を始められます。
無料で簡単に使えるので、ぜひ一度試してみてください。
公的・協会系家計チェックツールの特徴・安心感

公的機関や協会が提供する家計チェックツールには、民間サービスにはない安心感と信頼性があります。
例えば、日本FP協会や金融庁が開発した家計診断ツールは、専門家の知見に基づき設計され、利用者の個人情報もしっかり守られています。
営利目的のサービスと異なり、「勧誘される心配がない」「情報の中立性が保たれている」点も大きなメリットです。
どれも無料で使えるため、「家計の健康診断」を気軽に始められます。
なぜ今、家計の見直しが必要か

物価や光熱費の上昇、将来への不安が広がるいま、「自分の家計の現状を把握すること」はとても大切です。
家計のバランスが崩れると、知らず知らずのうちに赤字や無駄遣いが積み重なってしまいます。
そこで役立つのが、家計チェックツールや家計診断ツール。
これらのツールを使うことで、自分の「お金の流れ」を簡単に見える化でき、家計改善への第一歩が踏み出せます。
家計チェックができる公的機関・協会ツール紹介

この章では、実際に利用することができる家計チェックツールをご紹介します!具体的には以下の5つです。
- 日本FP協会「便利ツールで家計をチェック」
- 日本FP協会「ライフプラン診断」
- 金融庁「ライフプランシミュレーター」
- 金融庁「家計管理シミュレーター」
- 日本貸金業協会「家計やりくりチェック」
- 中国ろうきん「家計診断シミュレーション」
それぞれの特徴を見て、賢く使い分けてみましょう!
サービス名 | 運営元 | 特徴 | 形式 | こんな人におすすめ |
---|---|---|---|---|
日本FP協会 便利ツール | 日本FP協会 | Excel/PDFで詳細に家計を棚卸し | ダウンロード | 家計をじっくり整理したい |
日本FP協会 ライフプラン診断 | 日本FP協会 | 設問に答えるだけで家計タイプ診断 | WEB | 気軽に家計診断したい |
金融庁 ライフプランシミュレーター | 金融庁 | 入力データから将来資金推移をグラフ化 | WEB | 将来設計・老後対策 |
金融庁 家計管理シミュレーター | 金融庁 | 毎月の家計バランスを簡易チェック | WEB | 支出管理・家計簿初心者 |
日本貸金業協会 家計やりくりチェック | 日本貸金業協会 | 3分診断、アドバイスつき | WEB | まずは家計健康度を知りたい |
中国ろうきん 家計診断 | 中国ろうきん | 貯蓄余力やローン見直しを計算 | WEB | 余裕や返済力を把握したい |
日本FP協会「便利ツールで家計をチェック」
運営元:日本FP協会(日本ファイナンシャル・プランナーズ協会)
日本FP協会が公開している家計管理の便利ツールは、「家計の収支確認表」「家計のバランスシート」「ライフイベント表」「キャッシュフロー表」など複数のフォーマットを無料でダウンロード可能です。
使い方・特徴・メリット
- ExcelまたはPDF形式でダウンロードし、手元で記入しながら自分の家計を“見える化”できます。
- 細かい支出や資産、負債の状況まで整理でき、家計の強み・弱みが一目でわかります。
- 家計簿が続かない人にもおすすめです。
どんな人向けか
- 紙やExcelでじっくり自分の家計をチェックしたい方
- FP相談やライフプラン作成の前に一度“棚卸し”したい方
日本FP協会「ライフプラン診断」
運営元:日本FP協会
ライフプラン診断は、9つの設問に答えるだけで「あなたの家計タイプ」を診断できる無料WEBツールです。
使い方・特徴・メリット
- 設問に直感で回答していくだけで、将来の資金バランスや家計の強み・課題が一目でわかります。
- グラフや診断コメントが自動表示されるので、初心者でも理解しやすい設計です。
- 入力情報は匿名で扱われ、登録不要で利用できます。
どんな人向けか
- 家計管理の“第一歩”としてサクッと現状把握したい方
- 自分の家計タイプや改善ポイントを知りたい方
金融庁「ライフプランシミュレーター」
運営元:金融庁
金融庁が提供するライフプランシミュレーターは、年収や家族構成、住居費、教育費などを入力するだけで、将来の資金推移や家計バランスをグラフで確認できる無料ツールです。
使い方・特徴・メリット
- パソコンやスマホからアクセスし、必要項目を入力するだけでライフプラン表を自動作成。
- 教育費や住宅ローン、老後資金などの“将来不安”をシミュレーション可能。
- グラフや表で「このままの家計だと将来どうなるか」が可視化されます。
どんな人向けか
- 子育て・住宅購入・老後準備など、ライフイベントごとにお金の流れを把握したい方
- 今後の家計設計に不安がある方
金融庁「家計管理シミュレーター」
運営元:金融庁
こちらも金融庁が提供。日々の家計のバランスを素早くチェックしたい人向けのシンプルな無料WEBツールです。
使い方・特徴・メリット
- 支出項目(食費・住居費・通信費など)を入力すると、家計のバランスが即座にチェックできます。
- 収支バランスがグラフで表示され、家計の“危険ゾーン”がわかりやすい。
- 会員登録不要ですぐ利用可能です。
どんな人向けか
- 毎月の家計簿を手軽にチェックしたい方
- 支出のバランスが気になる方
日本貸金業協会「家計やりくりチェック」
運営元:日本貸金業協会
3分でできる家計やりくり診断ツール。自分の家計がどの程度“健全”か、スピーディーにチェックできます。
使い方・特徴・メリット
- 年収や支出など、いくつかの設問に答えるだけで、あなたの家計の“健康度”が診断されます。
- 改善ポイントやアドバイスも自動表示されるので、次にやるべきことが明確です。
どんな人向けか
- まずは自分の家計が「大丈夫か」知りたい方
- 借入れ・返済を検討している方の事前チェックにも
中国ろうきん「家計診断シミュレーション」
運営元:中国労働金庫(ろうきん)
中国ろうきんが提供する家計診断シミュレーションは、毎月の手取り・支出・ローン状況をもとに貯蓄可能額を試算できるツールです。
使い方・特徴・メリット
- 必要項目を入力するだけで、自分の家計に「どれくらい余裕があるか」を自動計算。
- 具体的な金額で「あといくら貯金できそうか」把握できます。
どんな人向けか
- 家計にどれだけ余裕があるかを一目で知りたい方
- 貯金ペースやローン返済の見直しをしたい方
公的ツールを効果的に活用するポイント

せっかく無料で信頼性の高いツールが揃っているので、ぜひ最大限に活用しましょう。
- 必ず正確なデータを入力すること
数字を曖昧にせず、実際の収支・支出で記入しましょう。 - 気軽に何度もチェックしよう
家計は変化するもの。節目ごとに使うのがおすすめです。 - 比較や組み合わせもOK
タイプ診断+将来シミュレーションなど、複数ツールの併用も効果的。 - 家族で一緒に確認する
一人で抱え込まず、パートナーや家族と共有することで発見が増えます。
家計改善のコツ

家計改善を行うためのコツには以下のようなことが挙げられrます。
- 支出の“見える化”が第一歩:家計を把握するだけで無駄遣いが減ります。
- 改善点は“ひとつだけ”でも十分:全部を一度に変えるより、続けることが大事です。
- 公的なFP相談の活用も視野に:日本FP協会では無料相談も受け付けています。
コツコツと改善を続けることで、生活の質を高めることにつながるでしょう。また、他人のお財布事情では、さまざまなバックボーンを持つ方の家計事情を赤裸々に公開しています。ぜひご覧くださいね!
まとめ:ツールをうまく活用して家計の改善をしよう

「家計チェック、まずはどれから始めるべき?」と迷ったら、この記事を参考にしてみてくださいね。
使いやすさや知りたい内容に合わせて、複数のツールを試してみるのも良いでしょう。
信頼できるツールで家計を見直すことは、将来の安心にもつながります。
ぜひ、下記リンクから気になる家計診断ツールを一度使ってみてください!